Gülümsemenin faydalarını biliyor musunuz?
Biliyor musunuz günde 10 dakika bile gülebiliyorsanız bu sizin kalp rahatsızlığı olma riskinizi azaltıyormuş ..Ne güzel değil mi hem eğlen hem sağlıklı yaşa .İyide mutlu olmayan insan nasıl gülebilir ki?Gülmek için önce mutlu olmak gerekiyor ..Bunun nasıl olacağını bir defa daha acizane söylemek isterim, bunu ancak başkalarını mutlu ederek yapabiliriz :)
Neyse konumuza dönelim..Gülmekten bahsediyorduk..Hepimiz günlük yaşamda birçok insanla iletişim halindeyiz gülmek bize sosyal yaşantımızda da birçok kolaylıklar sağlıyor,örneğin işyerinde bir arkadaşınızla onca stres ve sıkıntının arasında gülecek bir şeyler bulmak ve gülebilmek size extra enerji veriyor ,yada sokakta bir yaşlı teyzeye gülümsemek hiç bir şey kaybettirmediği gibi aksine size enerji ve mutluluk veriyor.
Bazen insanların tek aradığı gülümseyen bir yüz oluyor .Satış danışmanlarını ,özel sağlık sigortası satmaya çalışan bu işlerle uğraşanlara bakın kimse beni yanlış anlamasın kimsenin işine yada yaptıklarına bir şey söylemiyorum sadece bir örnek ,onlar sürekli gülümserler ve olumsuz bile konuşuluyor olsa gülümseyen suratlarını asla bozmazlar çünkü amaç karşılarındaki insanı kazanmaktır.Bir alışveriş ticaret söz konusudur evet ama bize lazım olan huzursa ve bunu da ancak mutluluğu vererek alabileceksek buda bir alışveriş değil mi gülmek,gülümsemek ,sevmek ,mutluluk ...Çok kolay değil mi?..Sevgiyle kalın.
Seher AKGÜL
2013
0 yorum :
Yorum Gönder